Prisão de ventre ou constipação

Sabemos que muitas pessoas sofrem com este problema, que pode ser por vários fatores. Aqui deixo uma pequena receita de suco que pode ajudar muito a quem sofre deste problema cruel. Lembrando que nada disso adianta se não tiver uma regra básica. (

Beber bastante Água) Prisão de Ventre - Suco Esta é uma receita de suco de abacaxi muito útil para resolver problemas de constipação e intestino preso. Muitas vezes é o complemento que falta para curar este mal que nos prejudica tanto. A prisão de ventre gera mal humor, irritação constante. Acaba com relacionamentos devido aos problemas que gera. E isso além de promover o apartecemento de várias patologias. Ingredientes: 2 fatias grossas de abacaxi 1/2 litro de água Mel a gosto Bastante gelo Modo de Fazer: O primeiro passo para preparar o suco de abacaxi é batê-lo no liquidificador não coá-lo. Feito isso, acrescente o mel e o gelo (caso prefira, utilize água gelada) e bata novamente. Esta receita rende dois copos de suco. Posologia Tome este suco uma hora antes do almoço e uma hora antes do jantar. Há outros alimentos que ajudam e muito no processo de cura do intestino preso: Salada de couve (cortada bem fininha) - Manga cortada em pedaços pequenos - Salada cura de repolho, e água, muita água, mais de 3 litros por dia. Inicie o dia tomando uma garrafinha de 500 ml e termine o dia tomando outra garrafinha de 500 ml e entre uma e outra tome 2 litros de água. Não há intestino que fique prese se a ingestão de água for abundante.